Phòng xông hơi ướt và những công dụng bạn cần biết

Posted by
Có rất nhiều lựa chọn cho các gia đình hiện nay trong việc mua sắm và sử dụng những thiết bị chăm sóc sức khỏe cho gia đình. Với nhiều gia đình hiện nay, việc lựa chọn tích hợp phòng xông hơi đang là một xu hướng mới. Hiện nay có 2 loại phòng xông hơi được bán rộng rãi là phòng xông hơi khô và phòng xông hơi ướt. Vậy phòng xông hơi ướt là gì? Công dụng như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây của ANMES nhé.
 
Phòng xông hơi ướt là gì?
 
Trái ngược với phòng xông hơi khô, phòng xông hơi ướt vẫn sử dụng nhiệt nhưng là nhiệt ướt.
 
Nhiệt độ ở phòng xông hơi ướt chỉ duy trì ở mức 45 độ C, nhưng với tận 100% độ ẩm. Đây là một trong những phòng xông hơi được sử dụng nhiều trong các spa, thẩm mỹ viện… Trong gia đình, đây là một trong những liệu pháp chăm sóc sức khỏe tại nhà tốt nhất hiện nay.
 
Công dụng của phòng xông hơi ướt
 
Giống như phòng xông hơi khô, lợi ích nó mang lại điều gần như nhau. Phòng xông hơi ướt có thể giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, bài tiết các độc tố trong cơ thể nhờ sức nóng và nhờ mồ hôi thoát ra.
 
Được sử dụng nhiều trong các spa, thẩm mỹ viện, phòng xông hơi ướt giúp đem lại cho bạn một làn da mịn màng, giảm mụn trứng cá, giảm stress và căng thẳng, cải thiện lưu thông máu và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể…
 
Ngoài ra, bạn cũng có thể hấp tóc tại chỗ nhờ hơi nước trong phòng xông hơi. Sức nóng của hơi nước sẽ làm giãn nở các thớ tóc, sử dụng thêm một chút tinh dầu sẽ giúp bạn vừa có một cơ thể thư giãn, vừa có một mái tóc suôn mượt.
 
Bên cạnh đó, với nhiều những phát minh mới bổ sung cho phòng xông hơi như sự kết hợp độc đáo giữa các liệu pháp ánh sáng màu vào trong phòng xông hơi. Mỗi Loại màu sẽ có những công dụng khác nhau lên các bộ phận của cơ thể.
 
Một số lưu ý khi sử dụng phòng xông hơi ướt
 
Cho dù bạn sử dụng phòng xông hơi nhiệt khô hay nhiệt ướt, chúng tôi khuyên bạn nên để ở mức nhiệt phù hợp với từng loại phòng xông hơi khô mà các nhà sản xuất đã khuyến cáo. Bên cạnh đó, bạn cũng nên xông hơi trong một khoảng thời gian nhất định để đảm bảo có được tác dụng tốt nhất, tầm 20 phút với người có thể trạng khỏe và 10 phút với thể trạng yếu.
 
Sau khi xông hơi xong tuyệt đối bạn không được tắm lại dù là nước nóng hay nước lạnh. Việc tắm lại có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.
 
Tuyệt đối không nên xông hơi sau khi ăn no, khi bạn đang bị rối loạn tim mạch hoặc đang bị sốt cao…
 
Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại phòng xông hơi ướt cho khách hàng lựa chọn, tuy nhiên bạn nên lựa chọn những nhãn hàng uy tín để đảm bảo được chất lượng. Không chỉ giúp cho ngôi nhà bạn thêm tiện nghi, phòng xông hơi ướt còn đem lại vô vàn những lợi ích cho sức khỏe mà bạn không nên bỏ lỡ.